В израильском диабетическом журнале сообщается, что диабет 2 типа можно предотвратить, если в крови имеется достаточное количество витамина D. При недостаточности этого витамина также повышается риск возникновения остеопороза, рака яичников, раннего слабоумия и ряда других проблем.
В статье отмечается, что в зимнее время достижение баланса углеводов в крови у диабетиков более сложно, чем в летний период, когда достаточно солнечного света.
Недостаточность витамина D коррелирует с явлением резистентности организма к инсулину у диабетиков и страдающих, так называемым, пре-диабетом, т.е. скрытыми формами заболевания. Витамин также оказывает стимулирующее действие на синтез инсулина в бета-клетках поджелудочной железы и на аутоиммунные процессы.
Автор статьи считает, что приём витамина D людьми с пре-диабетом, могут снизить вероятность метоболических нарушений.
Нормой приёма витамина считается у людей 50 лет – 200 международных единиц, от 50 до 70 лет эта же доза два раза в день, а старше 70 лет – 600 единиц.
Пока Минздрав Израиля безуспешно пытается призвать производителей добавлять витамин D во все сорта молока, но представитель министерства пищевой промышленности сказал, что решение будет скоро принято.
Источник: bestmedisrael.com, февраль 2010
|
